Conseils de motivation de la part des gens d’en haut

Presque tous ceux que j’ai interviewés au fil des ans s’entendent pour dire que le temps n’est pas aussi important que la régularité et la routine du centrage sur soi. Juste un peu de méditation, répétée quotidiennement au fil du temps, vivifiera vos esprits et vous donnera un feu qui dure.
conseils de motivation pour réussir

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Ces jours-ci, mon centre d’intérêt a changé. Plus je dirige l’équipe de Vanderbloemen, plus je m’intéresse à ce que font les gens qui réussissent pour rester motivés jour après jour. Je pense que c’est peut-être la clé du succès à long terme.

En fait, une étude que j’ai lue récemment de l’Institute For Exceptional Growth a soutenu (avec beaucoup de données) que les entreprises qui empilent des années de croissance consécutives (de tous les taux) ont le chemin le plus prévisible vers le succès. Il a même ajouté que la poursuite d’une croissance fulgurante est contre-productive, montrant des données qui révèlent que la croissance rapide peut être un indicateur clair de l’échec ultime.

Je crois qu’il en va de même pour les individus > La motivation quotidienne et répétée (de toutes les mesures) s’avère beaucoup plus utile et durable pour moi qu’un rassemblement annuel de motivation . Alors que j’étudie ce que font les personnes qui réussissent le mieux à rester motivées, voici quelques exemples de ce que j’apprends :

1. Commencez la journée comme il faut (et de la même façon tous les jours)

Si vous avez suivi ma chronique, vous avez compris que je crois au pouvoir de la première heure de votre journée. Mais je ne suis pas seule. Au contraire, je ne fais que suivre l’exemple que j’ai vu de gens qui ont beaucoup de succès.

De toutes les personnes motivantes que je connais, Tony Robbins garde le plus haut niveau d’énergie et l’horaire le plus chargé. Si vous avez connu Tony en personne (et je choisis ce mot intentionnellement), vous savez qu’il dégage de l’énergie. Quel est son secret ? Il y a beaucoup à apprendre de lui, mais la seule stratégie clé que j’ai remarquée est qu’il garde une routine matinale. Il ne se lève pas nécessairement à la même heure tous les jours, mais il suit la même routine d’amorçage. Idéalement, c’est une heure, mais c’est toujours au moins 10-15 minutes. Je l’ai entendu dire : « Si tu n’as pas 10 minutes pour toi, tu n’as pas de vie. »

2. Étirez-vous. Littéralement.

Le dénominateur le plus commun que j’ai remarqué chez les gens qui réussissent est qu’ils s’étirent constamment. En fin de compte, ils semblent tous se rendre compte que la seule personne qui peut les motiver est soi-même. L’excitation de commencer un nouveau projet peut être énergisante, mais une fois que cela s’estompe, c’est à vous de garder les feux allumés. Alors, quelle est la clé ? Richard Branson dit que sa plus grande motivation est de se remettre constamment en question.

Chaque jour où nous sommes en vie, nous devenons moins flexibles. La même chose peut être un danger dans les affaires. Étirez-le un peu chaque jour avec votre corps, et vous serez motivé à vous étirer dans d’autres parties de la vie.

3. Alignez votre travail avec votre passion

Beaucoup trop d’études montrent que les travailleurs détestent leur travail. Pas seulement l’aversion, pas seulement la tolérance. La plupart des gens détestent leur travail.

Inversement, presque toutes les personnes qui ont réussi que j’ai rencontrées aiment leur travail. Lorsqu’on lui a demandé comment il restait motivé dans les affaires, Mark Cuban a dit un jour : « Trouvez quelque chose que vous aimez et soyez excellent dans ce domaine. Personne n’abandonne ce qu’il sait faire. »

Cela ne veut pas dire que chaque partie de votre travail sera amusante. Cependant, j’apprends que plus j’aligne la cause profonde de mon travail sur ma passion, plus je m’y consacre et plus je suis motivé chaque jour. Je constate également que plus je parle clairement de la cause de notre entreprise, plus mon équipe reste motivée et plus la culture de Vanderbloemen s’améliore.

Si vous essayez d’aligner votre travail sur votre passion (ce qui peut signifier changer d’emploi), vous trouverez le genre de motivation qui dure jour après jour.

4. Se déplacer avec les bonnes personnes

Aussi adorable que soit Bourriquet dans Winnie l’ourson, nous l’avons banni de notre bureau. Plus j’étudie la motivation, plus je crois fermement que la compagnie que vous gardez déterminera votre humeur et votre attitude. Les gens qui réussissent s’entourent de gens positifs qui aspirent aussi à l’excellence. L’icône de motivation Zig Zig Ziglar est célèbre pour avoir dit « On ne peut pas gratter avec les dindes si on veut voler avec les aigles.

De plus, les meilleurs leaders que je vois s’assurent de ne pas s’entourer de  » gens du oui « , mais plutôt de gens dont ils peuvent apprendre. Andy Stanley, l’un des leaders d’église les plus entreprenants du pays, dit : « Les leaders qui n’écouteront pas seront éventuellement entourés de gens qui n’ont rien à dire. » Les gens qui me mettent au défi et me font réfléchir finissent par être d’excellentes sources d’énergie pour ma journée. Cela ne nécessite pas de longues études intentionnelles avec les gens – seulement des versements réguliers de temps.

5. méditation

Je passe mes journées à travailler avec des pasteurs et des églises, et en tant qu’ancien pasteur, je crois beaucoup au pouvoir de la prière. Mais quelle que soit votre foi, prendre le temps de méditer et de se centrer pourrait être la plus grande motivation de toutes.

En fait, une étude que j’ai lue récemment de l’Institute For Exceptional Growth a soutenu (avec beaucoup de données) que les entreprises qui empilent des années de croissance consécutives (de tous les taux) ont le chemin le plus prévisible vers le succès. Il a même ajouté que la poursuite d’une croissance fulgurante est contre-productive, montrant des données qui révèlent que la croissance rapide peut être un indicateur clair de l’échec ultime.

Je crois qu’il en va de même pour les individus > La motivation quotidienne et répétée (de toutes les mesures) s’avère beaucoup plus utile et durable pour moi qu’un rassemblement annuel de motivation . Alors que j’étudie ce que font les personnes qui réussissent le mieux à rester motivées, voici quelques exemples de ce que j’apprends :

Si vous avez suivi ma chronique, vous avez compris que je crois au pouvoir de la première heure de votre journée. Mais je ne suis pas seule. Au contraire, je ne fais que suivre l’exemple que j’ai vu de gens qui ont beaucoup de succès.

2. Étirez-vous. Littéralement.

Le dénominateur le plus commun que j’ai remarqué chez les gens qui réussissent est qu’ils s’étirent constamment. En fin de compte, ils semblent tous se rendre compte que la seule personne qui peut les motiver est soi-même. L’excitation de commencer un nouveau projet peut être énergisante, mais une fois que cela s’estompe, c’est à vous de garder les feux allumés. Alors, quelle est la clé ? Richard Branson dit que sa plus grande motivation est de se remettre constamment en question.

Il y a quelques années, alors que je m’étirais après une course, mon tout-petit est entré dans la pièce et m’a vu désespérément essayer de toucher mes orteils. Sans dire un mot, elle s’est assise et s’est attachée dans une sorte de bretzel humain (comme seul un tout-petit peut le faire). Quelques minutes après qu’elle ait quitté la pièce (se moquant de moi), j’ai compris :

Je me suis donc engagé alors et là à faire des étirements une partie plus régulière de ma vie. Les avantages sont étonnants, et je trouve que plus je demande aux gens qui réussissent, plus j’entends dire qu’ils s’étirent régulièrement. C’est devenu un catalyseur pour essayer de s’étirer mentalement, spirituellement et en affaires. Les jours où je m’étire, je pense plus grand et j’agis plus audacieusement pour me développer et développer mon entreprise.

Chaque jour où nous sommes en vie, nous devenons moins flexibles. La même chose peut être un danger dans les affaires. Étirez-le un peu chaque jour avec votre corps, et vous serez motivé à vous étirer dans d’autres parties de la vie.

3. Alignez votre travail avec votre passion

Beaucoup trop d’études montrent que les travailleurs détestent leur travail. Pas seulement l’aversion, pas seulement la tolérance. La plupart des gens détestent leur travail.

Inversement, presque toutes les personnes qui ont réussi que j’ai rencontrées aiment leur travail. Lorsqu’on lui a demandé comment il restait motivé dans les affaires, Mark Cuban a dit un jour : « Trouvez quelque chose que vous aimez et soyez excellent dans ce domaine. Personne n’abandonne ce qu’il sait faire. »

Cela ne veut pas dire que chaque partie de votre travail sera amusante. Cependant, j’apprends que plus j’aligne la cause profonde de mon travail sur ma passion, plus je m’y consacre et plus je suis motivé chaque jour. Je constate également que plus je parle clairement de la cause de notre entreprise, plus mon équipe reste motivée et plus la culture de Vanderbloemen s’améliore.

Si vous essayez d’aligner votre travail sur votre passion (ce qui peut signifier changer d’emploi), vous trouverez le genre de motivation qui dure jour après jour.

4. Se déplacer avec les bonnes personnes

Aussi adorable que soit Bourriquet dans Winnie l’ourson, nous l’avons banni de notre bureau. Plus j’étudie la motivation, plus je crois fermement que la compagnie que vous gardez déterminera votre humeur et votre attitude. Les gens qui réussissent s’entourent de gens positifs qui aspirent aussi à l’excellence. L’icône de motivation Zig Zig Ziglar est célèbre pour avoir dit « On ne peut pas gratter avec les dindes si on veut voler avec les aigles.

De plus, les meilleurs leaders que je vois s’assurent de ne pas s’entourer de  » gens du oui « , mais plutôt de gens dont ils peuvent apprendre. Andy Stanley, l’un des leaders d’église les plus entreprenants du pays, dit : « Les leaders qui n’écouteront pas seront éventuellement entourés de gens qui n’ont rien à dire. » Les gens qui me mettent au défi et me font réfléchir finissent par être d’excellentes sources d’énergie pour ma journée. Cela ne nécessite pas de longues études intentionnelles avec les gens – seulement des versements réguliers de temps.

5. méditation

Je passe mes journées à travailler avec des pasteurs et des églises, et en tant qu’ancien pasteur, je crois beaucoup au pouvoir de la prière. Mais quelle que soit votre foi, prendre le temps de méditer et de se centrer pourrait être la plus grande motivation de toutes.

Le célèbre gestionnaire de fonds de couverture Ray Dalio attribue à la méditation le plus grand facteur de son succès. Oprah dit que son temps d’immobilité et de méditation lui donne de l’énergie. Et ce n’est pas seulement une tendance.

Partout sur la planète, depuis des milliers d’années, les meilleurs d’entre les meilleurs passent du temps tranquille à se centrer. Cela ne veut pas dire que vous devez passer toute votre journée dans un état contemplatif. Presque tous ceux que j’ai interviewés au fil des ans s’entendent pour dire que le temps n’est pas aussi important que la régularité et la routine du centrage sur soi. Juste un peu de méditation, répétée quotidiennement au fil du temps, vivifiera vos esprits et vous donnera un feu qui dure.

J’adore aller à des événements de motivation, mais la motivation de ces événements monte et descend comme les marées. Je me concentre de plus en plus sur une motivation constante et répétée, et cela rapporte de gros dividendes dans tous les domaines de ma vie.

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